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Der Frühling steht vor der Tür – aber in mir ist tiefster Winter. Das Gefühl kennst Du? Eigentlich sollte das neue Jahr doch mit mehr Sport, gesunder Ernährung und viel Entspannung beginnen. Das passende individuelle Angebot für einen gesunden Körper, tolle Rezepte und Kursprogramme warten gleich um die Ecke und springen Dir überall entgegen. Wir [...] Weiterlesen

Gerade gibt es so viele Augenblicke in denen ich unendlich DANKBAR bin: - für die vielen wertvollen Begegnungen - für das so tiefe Vertrauen in meine Arbeit - für all die Momente --- die so besonders sind.

Der Logo-Relaunch ist vollbracht! TINUMA startet mit frischem Wind in das neue Jahr. Gehe mit und lasse Dich inspirieren. DEINE ZEIT - DEINE BOTSCHAFT Wer bist Du und was ist wirklich Deins? Brauchst Du eine Entscheidung um den nächsten Schritt zu gehen? Willst Du verbunden sein mit Dir und Deiner Kraft? Willst Du ankommen im Hier, in dieser Zeit, [...] Weiterlesen

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne" Hermann Hesse Mit dem Jahreswechsel spüren wir eine leise Vorfreude, auf alles das, was uns das neue Jahr mit seinen 365 Tagen wohl bringen mag. In vielen von uns keimt die Hoffnung auf, dass wir unsere Vorsätze in diesem Jahr umsetzten können. Wir beginnen zu planen und die Gedanken drehen sich oft nur um den [...] Weiterlesen

Ein Wort, ein Gefühl kann für einen wichtigen Anteil stehen, der unser Leben bestimmt - ob bewußt oder unbewußt. Wenn wir diesen Anteil sichtbar machen, ihn erkennen und achten kann Veränderung möglich sein. In der letzten Woche durfte ich wieder einmal erleben, wie ein Wort die Geschichte erzählt und das wir die Möglichkeit haben, ALTES [...] Weiterlesen

In Zeiten, in denen es mir nicht gut ging, hatte ich das Gefühl, ich drehe mich im Kreis und finde keinen Ausweg. Durch die Begegnung mit Frau Baumann und dank ihrer einfühlsamen, achtsamen und genialen Ideen, gab es für mich Möglichkeiten für neue Schritte und Lösungen. Mir wunderbaren Bildern gelingt es ihr, Positives zu stärken und Mut zu [...] Weiterlesen

Das Leben schenkt uns fast täglich ungeahnte Möglichkeiten, nur haben wir verlernt sie zu erkennen. Das Morgen ist schon heute verplant, die Termine stehen und die „To do Liste“ wird stündlich ergänzt und selten ist uns am Ende des Tages bewusst, was wir geleistet haben. Die Tage drehen sich wie ein Karussell, und irgendwann sind wir nicht mehr in [...] Weiterlesen

Im Außen nur Hektik, laute Stimmen, überall Anforderungen und kein Platz für Gefühle. Und dann ist da ein Impuls, eine Einladung im Innen zu suchen. Heimat in Dir finden, innere Räume entdecken und einen Platz finden, wo DU Dich spürst und SEIN darfst. Einen Moment anhalten, Eindrücke sammeln und in Deinem Tempo neue Schritte wagen: Das [...] Weiterlesen